Mighty: Health Coach for 50 pour iPhone

Mighty Health : Application de remise en forme et de bien-être pour les 50+

Mighty Health est une application de fitness et de bien-être spécialement conçue pour les personnes de 50 ans et plus. Cette application primée offre un accès illimité à une bibliothèque de plus de 100 vidéos d'entraînement à faible impact et favorables aux articulations, animées par des entraîneurs experts, comprenant des exercices d'étirement, de cardio, d'aérobic, de yoga et de renforcement des articulations. L'application propose également des plans nutritionnels personnalisés, des listes d'épicerie personnalisées et des retours quotidiens pour vous aider à perdre du poids ou à le gérer.

Mighty Health dispose d'un coach personnel dédié à la santé qui aide les utilisateurs à rester responsables et motivés et avec qui vous pouvez communiquer à tout moment. L'application dispose également d'une communauté de personnes engagées dans le parcours Mighty pour vous soutenir, échanger des recettes et relever des défis mensuels.

L'application propose des cours basés sur la science sur le vieillissement holistique et sain pour les personnes âgées, comprenant des sujets tels que le sommeil, la ménopause, l'anxiété et la pleine conscience. Les utilisateurs peuvent suivre leur poids, leur activité de marche, leur exercice, leurs entraînements et plus encore, y compris une intégration avec l'application Apple Health pour suivre les pas quotidiens et les activités physiques telles que la natation, la randonnée, etc.

Téléchargez l'application Mighty dès aujourd'hui et profitez d'un essai gratuit pour découvrir comment Mighty Health peut vous fournir les outils et le soutien dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de bien-être.